肩こりがマッサージで治らない理由は…?

肩コリはなぜこんなにも多くの人に生じるのか?

姿勢が悪いと肩こりになる??


スマホやパソコンの普及により、姿勢の崩れによる肩こりなどの体の不調が増えています。

では、姿勢が崩れると、体はどうなるのでしょうか?

スマホを見ているときの姿勢は背中が丸くなり、頭が前方へ出てしまうために、首から頭の後ろの筋肉に余計な力がはいってしまいます。

これによって、首の筋の血液循環は下がってしまうため、筋肉は少しづつではありますが、徐々に変性(硬くなる)していきます。

また、首から肩甲骨にかけて、背骨の位置が丸くなります。

このような状態が長く続くと、背骨は自律神経の通り道になっているため、首の動きが低下したり、猫背になるだけでなく、食べ物が飲み込みずらかったり、胃腸の問題や、頭痛なども引き起こしてしまいます!!

肩こりは姿勢の問題と良く言われていますが、姿勢が良い人の中にも肩コリで悩んでいる方は多くいらっしゃいます。ということは姿勢の問題だけでは無いことが分かります。

なので、姿勢を良く意識していても肩こりが酷い方がいらっしゃいます。

姿勢以外の原因とは・・・?

では、肩こりの原因は・・・?

肩コリは首を支える筋肉、僧帽筋や肩甲挙筋といった筋肉に生じると言われています。

では、なぜそれらの筋肉にコリが生じるのでしょうか?

姿勢が首の筋肉を固くしてしまうのはお分かりいただけたと思います!

しかし、首の筋肉を固くする原因に内臓などが大きく関わっていることはあまり知られていません

しかし、実際に子宮筋腫を切除すると肩コリが無くなったという話はよく聞きます。

それはなぜでしょうか?

実際には胃や腸、腎臓、肝臓、子宮や膀胱などの内臓の臓器はすべて体の中で吊り下げられている状態で働いています。

また一つ一つがバラバラではなく、膜のような組織ですべてつながっています。

姿勢を気をつけているのに、肩こりが酷い方や運動や体操しているのに肩こりに悩まれている方は内臓が原因かもしれません!!

女性の肩こりを抱えている人が、子宮の歪み(前屈や後屈など)を施術することで改善されることが多くあるのもこれが原因です。

男性では腸の硬さや食生活の悪さによって肩コリが生じていることが多いような気がします。

肩コリはどうやって治すのか?

現在、酷い肩こりに悩まされている方、また強圧のマッサージじゃないと効かなくなっている方、

このような方は呼吸も非常に浅く、上手く呼吸が出来ていない人です

この状態であれば、体の循環も十分に出来ていない可能性があり、自律神経にも異常が見られるようになります。

根本的に改善するには施術が必要かもしれませんが、呼吸を意識したり、食生活を見直す必要があるかもしれません。

ほかの病気を引き起こす前に対策する必要がありそうです。

時々、マッサージで改善している方、

このような方は今すぐ何か必要な訳ではありませんが、リラックスして深呼吸をすることやストレッチ、運動は効果があるのでお勧めします。

なかなか改善せずに、肩こりを根本的に改善したい方は当整体院にご相談下さい

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