コロナ自粛の中で在宅ワークのPC作業が・・・


コロナウイルスが蔓延し、自粛ムードが続く中、在宅ワークする方が増えていると思います。

当院に来院されている肩の中でも在宅ワークの作業になっている方が増えてきています。

自宅のデスクでのPC作業する中で、腰の痛みや首、背中の痛みを訴えている方が多くなっています。

高さの合わない机、クッション性の悪い椅子を使うことで姿勢が崩れていることが原因です。

机や椅子が合わないと、姿勢が崩れ、背骨の動きが悪くなり、体の痛みや自律神経の問題が出やすくなっています!!

1時間以上の同じ姿勢を取っていると、徐々に動きが悪くなってきます。

時間を区切って作業することや、背骨に良い体操をしていく必要があります。

体の不調を抱えて、悩んでいる方は当院へ一度ご相談下さい!!

072-779-5951
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